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Aceitunas!
jueves, 08 de mayo del 2008
Las aceitunas son buenas para todo el cuerpo.
Ya en tiempos de los egipcios se usaban, no sólo en la fabricación de perfumes y ungüentos para los vivos, sino también en los procesos de momificación de los muertos, donde su jugo oleoso se usaba en algunos procesos de dicho ritual.
- Poseen grandes dósis de ácidos grasos que actuan como restauradores de los niveles de humedad de la piel.
- El ácido oléico reconstruye las membranas celulares.
- Es una fuente rica en ácidos grasos esenciales.
- Contiene vitamina K, la cual activa la micro circulación y ejerce una acción vasoprotectora.
- Por su alta concentración de vitamina E desarrolla potentes efectos como antioxidante.
- Contiene vitamina A, la cual mantiene la flexibilidad de la piel.
- Permite una mejor regeneración.
- Ejerce acciones protectoras frente agentes externos.
- Combate la formación de los radicales libres.
- Mantiene la estructura íntegra de la dermis.
- Cuida alarga y espesa las pestañas.
- Ejerce efectos de firmeza y cohesión.
- Contiene vitamina D que se encarga de regular el crecimiento celular.
- Protege de los rayos ultravioleta al intervenir en el proceso de renovación celular.
- Actúa como sustancia antienvejecimiento.
Comentarios sobre Aceitunas!
y además el aceite de oliva es muy sano y fundamental en la dieta mediterránea.