Una buena vida sexual es uno de los principales factores enla prevención de todo tipo de enfermedades, según la Organización Mundial de la Salud.

El sistema inmunológico se beneficia de la actividad sexual, ya que la descarga hormonal que se produce durante un encuentro sexual aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias.

El corazón se ve beneficiado por los movimientos llevados a cabo durante el acto sexual, con lo que se mejora la circulación sanguínea y se previenen los riesgos de infarto. Los orgasmos disminuye temporalmente las plaquetas, responsables de la coagulación sanguínea. Las endorfinas liberadas relajan las venas y las arterias, facilitando el paso de la sangre.

Estas mismas endorfinas que se liberan con la actividad sexual, provocan sensaciones de bienestar, placer y relajación, de ahí que tras el acto sexual se duerma mejor. Las endorfinas liberadas ayudan a borrar los síntomas de depresión.

Durante los orgasmos suele tener una pequeña pérdida de conciencia, imperceptible, pero que la mente usa para descansar y recargar la memoria, reorganizando su información. De ahí que las personas con una mayor actividad sexual preserven mejor la memoria incluso en edades avanzadas.

La piel es una de las grandes beneficiadas a la hora de praticar sexo. Al activar todas las hormonas que se ven afectadas por dichos actos, las glándulas sudoríparas segregan más agua y aceites que ayudan a hidratar y proteger la piel. El aumento de estrógenos en la mujer mejora la salud de su cabello, que se vuelve más suave y brillante. Durante el acto se queman muchas calorías, lo que ayuda a combatir la celulitis y se reafirman los músculos.

Para que estos efectos sean visibles, el sexo debe pratcicarse como mínimo dos veces por semana, y los encuentros sexuales deben durar al menos media hora.

Pero debe ser deseado, el sexo por obligación no tiene los mismos beneficios porque no desencadena las mismas reacciones químicas que el que sí lo es.

Por cierto, para tener una buena vida sexual hay que dejar atrás ciertos malos hábitos: el tabaco, el alcohol, el estrés y la rutina.

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Una lista de enlaces para disfrutar de la afición por los comics en internet.

Coberbrowser.com
Buscador de portadas, en color y en alta resolución.

Cortomaltese.com
Quizás el personaje de cómic más importante en la cultura española.

Blogmanga
Blog de la editorial norma dedicado al manga.

Guiadelcomic
Guía en español que tiene de todo.

lacarceldepapel
Uno de los blogs dedicados al cómic más respetados de España.

Shauntan.net
La web peronal del último ganador del festival Angulema.

Marveldatabase
wikipedia en castellano sobre el universo marvel. Y necesitan ayuda.

GRAPHICNOVELS_FEATURE
Docuemntal del The New York Times sobre la Novela gráfica

Volatilis
Su sección de enlaces a otros blogs es de lo más completo que hay en la red

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Estos consejos te pueden servir tanto para tu vida personal como para tu vida profesional.

Actitudes nocivas

• Ser conflictivo y negativo, quejándose siempre de los demás.
• Ser indolente y pasivo, escaqueándose de sus repsonsaiblidades.
• Ser arrogante y prepotente, creyéndose superior a los demás.
• Ser muy susceptible, y ponerse fácilmente a la defensiva.
• Ser autoritario, imponiendo su voluntad sobre los demás.
• Ser falso e hipócrita, mintiendo para parecer mejor de lo que se es.
• Ser irrespetuoso y demasiado crítico, menospreciando a los demás.
• Ser cobarde, y no decir lo que de verdad se piensa.
• Ser egocéntrico e indiferente, y no escuchar a los demás.

Actitudes proactivas

• Ser constructivo, viendo el lado positivo de las cosas que pasan.
• Tener sentido del humor, y amenizar el ambiente en la medida de lo posible.
• Ser cercano y accesible, compartiendo experiencias con los demás.
• Ser humilde, empatizando con las necesidades y deseos de los demás.
• Ser sereno, y estar tranquilo para poder relaccionarse perfectamente con los demás.
• Ser auténtico, mostrando coherencia entre lo que se dice y lo que se piensa.
• Ser responsablede uno mismo, dejando de culpar a los demás.
• Ser valiente y asertivo para decir lo que se piensa, siempre con respeto.
• Ser tolerante para aceptar y respetar posturas e ideas diferentes.
• Ser justo en el trato con los demás, sin preferencias subjetivas y partidistas.

Basado en el decálogo realizado por expertos de Otto Walter, Eurotalent e Infova.

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Se cuenta que un conocido del maestro Sócrates acababa de oír algo acerca de sus discípulos y corrió a comentárselo al maestro.
- Antes me gustaría que pasaras la prueba del triple filtro- afirmó Sócrates-. El primero es el de la Verdad. Estás seguro de que lo que vas a decirme es cierto?
- Me acabo de enterar y...
-...es decir, que no sabes si es cierto . El segundo filtro es el dela Bondad. ¿Quieres contarme algo bueno sobre mi discípulo?
- Todo lo contrario.
- Con que quieres contarme algo malo de él y sin saber si es cierto. No obstante, aún podría pasar el tercer filtro, el de la Utilidad. ¿Me va a ser útil?
- No mucho.
- Si no es cierto ni bueno ni útil, ¿para qué contarlo?- concluyó el maestro.

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Leer Hoy, para comer, Western spaghetti en Demasiadas Cosas Por Aprender

Leer Presto, el último corto de Pixar en Demasiadas Cosas Por Aprender

Os presentamos una nueva tienda online de camisetas y complementos.

Encontraréis camisetas coloridas, unisex, para chicas y para niños, con un humor peculiar que arrancará sonrisas a todos los que las vean.

También tienen como gorras.

Esperamos que os gusten. Tenéis la dirección en cada foto o en el enlace www.bipwear.com

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Con el verano, la dieta española vuelve a poner sobre la mesa una de sus recetas más populares: el gazpacho.

Es una sopa liger, que se come fría, que no se cuece y que, además, tiene un ámplio abanico de virtudes.

Normas básicas para prepararlo:

• Elegir vegetales frescos y de calidad.
• Utilizar aceite de oliva extra virgen, pues es el que tiene más calidad nutricional, utilizando una cucharada de aceite por persona. Con dosis superiores el gazpacho resulta más consistente.
• Condimentar con una dosis moderada de vinagre para evitar que resulte un tanto indigesto e incluso que irrite el estómago.
• Moderar la dosis de sal utilizada.
• Consumirlo inmediatamente después de su preparación. En caso contrario guardarlo en un recipiente opaco y no metálico.
• Cuidado con los tropezones de pan frito, pues pueden añadir una dosis elevada de calorias y de grasas no recomendables.

Ingredientes:

•  Pan del día anterior: 100 gramos
•  Tomates rojos maduros: 800 gramos
•  Pimientos verdes: 2 unidades
•  Dientes de ajo: 1 de pelado
•  Aceite de oliva virgen: 1 DL.
•  Vinagre: 4 cucharadas soperas
•  Agua: 75 CL.
•  Sal: 1 pellizco

Preparación:

1. Se llena un bol con agua y se mete el pan dentro para que se remoje.
2. Por otro lado, se lavan y se pelan (lo último es opcional pero aconsejable) los tomates, el pepino y los pimientos procurando que no queden semillitas.
3. Una vez limpios se cortan a trocitos y se pasan por la batidora.
4. Cuando ya están las verduras batidas se añade un diente de ajo previamente pelado y se bate nuevamente.
5. A continuación se añade el pan que estaba en remojo, la sal, el vinagre, y el aceite.
6. Se bate todo de nuevo hasta que quede una mezcla bien homogénea y se añade el agua, poco a poco, hasta obtener la textura deseado (entre líquida y cremosa)
7. Si es necesario se rectifica el punto de sal y se pasa por el pasapurés (aunque no es necesario, es aconsejable)
8. Se pone el gazpacho en la nevera y se refrigera en la nevera. Si se prepara como bebida, se pueden añadir algunos cubitos de hielo.

Está especialmente recomendado para personas:

• Con sobrepeso u obesidad que deban controlar la energía de sus platos.
• Con problemas cardiovasculares.
• Que sufran hipertensión.
• Con niveles de colesterol altos.
• Que necesiten dosis extras de vitamina C, como los fumadores, las personas estresadas, las personas con enfermedades de base...
• Las poco amantes de las verduras.
• De avanzada edad que tengan problemas para ingerir y masticar verduras.

Es un aliemento multivitamínico, pero es especialmente rico en la vitamina C, la provitamina A y la vitamina E.

Contiene además una dosis considerable de nutrientes antioxidantes, como los famosos flavoides.

Es antiocancerígeno, cardiosaludable e hipocolestemiante.

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En la web Way of the rodent tiene más: el gauntlet, el Gravitar, el Pac-man, el Robotrom y el tempest

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Ahora que se cumple una semana

(Prometo que ya lo dejo)

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Una de las mejores páginas de fotografía HDR.

HDR Creme

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A mitad e camino entre la ciencia ficción y el futuro más próximo, Vicent callebaut lleva varios años asombrándonos con sus proyectos. El último en ver la luz son estas ciudades flotantes autosuficientes.

Podés ver todo el proyecto en su web, así como el resto de trabajos.

Leer Los proyectos de Vicent Callebaut en Demasiadas Cosas Por Aprender

Tenéis el resto de instrucciones en CoolStuff

Leer Lo que se debe y lo que no se debe en Demasiadas Cosas Por Aprender

Metal Slug Brutal

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Para todos aquellos que se hayan cansado de las fuentes que tienen en su ordenador y buscan algo más de originalidad, recomendamos DAFONT, todo un compendio de las últimas novedades y las grandes fuentes que han marcado estilo.

tienen fuentes tanto para PC como para Mac.

Ahí van unos cuantos ejemplos:

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El Buzzbal es una mezcla de vehículo y juguete para todos los públicos , eso si, que no se mareen en las atracciones de feria, porque sino lo puedes dejar todo perdido.

Buzzball from Evento on Vimeo.

Para más información: Buzzball

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It All Comes Back To You

Todo vuelve, lo bueno y lo malo.

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La próxima película del agente secreto más famoso del mundo ya tiene trailer promocional.

Hasta noviembre de este año 2008 no se estrena así que...

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La página The art of Title se dedica a coleccionar los títulos de crédito más creativos de películas y series de televisión. Cada semana tienes nuevos ejemplos, y los antiguos los puedes ver cuando quieras, pues los tienen ordenados por orden alfabético del nombre de la serie o película.

Calidad garantizada.

Leer Títulos de crédito en The art of Title en Demasiadas Cosas Por Aprender